Мне самому понравилось, когда я только прочитал и увидел. Советую всем. Все сделано очень просто, но эффектно.
Сначала нарисуйте круглый мячик. Выберите Овал и выберите цвет.
Выделите мячик и нажмите Modify>Group.
Вставьте 10 фрейм.. Тоже самое и на 20.
Нажмите на 10. Зажмите Shift и тяните до того, до куда он будет прыгать.
Добавьте Keyframe на 11 фрейме.
Вернитесь на 10. Нажмите Modify>Transform>Scale. Сожмите его.
Два раза на 1 фрейме и нажмите Tweening>Motion. Уберите "Tween Scaling". И оттяните ease полосу до IN.
Два раза на 11 и жмите Tweening>Motion. То же самое, только уже OUT
Нажмите Control>Loop Playback. Вот и все. Примечание: Если ваш видик медленный, то нажмите Modify>Movie и введите 20 для Fps (Фрейм в секунду).